“Sinto vontade de comer doces no meio da tarde. Por quê?”

Esta fome, aparentemente incontrolável, acontece porque nesta parte do dia os níveis de serotonina e endorfina – hormônios relacionados ao prazer e ao bem-estar.

Para “resolver” este problema, cerca de 75% das mulheres sabotam a dieta com biscoitos, bolos e chocolates.

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